ALEGRÍA...

La alegría es el arma más poderosa que contamos, pues destruye la tristeza totalmente.

Algunos piensan que ser alegre es gritar duro, o reírse fuertemente. Y puede que sea cierto. Sin embargo, la alegría es algo que nace adentro.

¿De qué vale estar riéndose afuera, si adentro el alma está lastimada? Hay que trabajar con la alegría en todos los momentos posibles.
... ...
Es sinónimo de estar satisfecho, de ser donador. Pero, si siento que no la tengo, la mejor forma es aprender a amarme profundamente.

Es reírme de mis propios errores, como hacen los niños, y de mis logros, pues el éxito es fuente total de felicidad.

A través de Elena San Martín

Las dos mentes (La duda)

La duda es lo que llamo tener dos mentes. La duda dice: “Quiero hacer esto, pero, ¿qué hay con esto otro?” Entonces, ahora hay dos cosas que hacer.

Esta clase de duda puede ser una carga y una fuente de confusión. “Creo que sí, pero lo dudo.” “Creo que estoy mejorando, pero no estoy seguro.” “Estoy seguro que ella me ama, pero no sé.”  “Ellos pudieran, pero puede que no.”

 “¿Cómo estás hoy? — Maravillosamente, excepto por mi dolor de espalda.” A menudo se le llama: el ojo perverso, porque se carece de la disposición a abrazar totalmente lo bueno de la vida.

- John-Roger