ting ting ting

Amigos que se quedan en nuestro pequeño remanso. Gracias!

sábado, 14 de mayo de 2011

Nueve secretos para despertar el alma



Todo el mundo sin excepción tiene un alma.
Esta esencia de luz es el común denominador que une la creación, el cosmos y la vida. Deberíamos darnos cuenta que en el fondo somos Luz en movimiento. Pero no somos conscientes de esa Luz, de nuestro origen y nos enredamos en los laberintos de la personalidad. La búsqueda espiritual es la búsqueda de nuestra conciencia, de nuestra divinidad interior.

Todo el mundo quiere ser feliz. Si la felicidad nos la da un objeto o persona externa, nos volvemos dependientes, y la dependencia nos hace perder la libertad.

Necesitamos usar la inteligencia para ir en búsqueda del espacio interior que genera nuestro estado de felicidad, la conexión con lo divino.

En algunos casos, la persona debe enfrentarse con todas las experiencias del pasado que han dejado cicatrices y huellas emocionales. La meditación, el trabajo interior es el antídoto que sana nuestros patrones negativos.

No hay recetas extraordinarias, sino caminos individuales, diferentes grados evolutivos de cada ser.
Tenemos que tener en claro que lo que se busca ya lo poseemos, pero no nos damos cuenta que está allí.
No hay fórmulas exactas en esta búsqueda, cada camino es una aventura individual, pero tratemos de elaborar algunos puntos que pueden encaminarnos hacia el alma

Los nueve secretos desvelados:

1) Primer secreto, Respirar consciente:
La respiración es un mecanismo muy particular, puede ser automático o consciente. Cuando es automático sobrevives, continuas viviendo sin darte cuenta. Cuando la respiración pasa a ser consciente, te das cuenta de que estás vivo, presente, consciente. La respiración siempre ocurre en el presente, no en el pasado o el futuro. Y en el presente eterno está nuestra divinidad interior. Respirar en forma consciente en todo momento para estar más alerta de nosotros mismos, más conectados.

2) Segundo secreto, Siente a tu corazón:
El corazón humano es algo que despierta mucho mi atención. Siempre me pregunto ¿qué es lo que lo hace latir? Aparentemente no vemos nada que nos diga qué es. Este segundo paso consiste en colocar las manos en tu pecho, sentir los latidos, pero poco a poco ir más profundo para intentar percibir esa fuerza mágica que lo impulsa. En el corazón situamos nuestros anhelos y deseos. NECESITAMOS PREGUNTARNOS honestamente ¿Es feliz mi corazón? ¿está viviendo la vida que quiere vivir? ¿siente entusiasmo o bajó los brazos? Y por último siente AMOR, ¿está vivo más allá de los latidos, ama a alguien?

3) Tercer secreto, Ámate a ti Mismo:
Mucha gente busca alguien que los ame, alguien que tape los agujeros, los vacíos. Hay que cambiar el enfoque, hay que buscar gente a quien amar. En estos tiempos que corren la mayoría de las personas se encuentran tan cerradas que a veces es tan difícil entrar en su mundo igual que si una puerta estuviese cerrada. Primero tenemos que sentir amor hacia nosotros mismos, para luego poder compartirlo. Amar nuestro cuerpo, nuestros órganos, funciones vitales, amar nuestra vida,  nuestro pasado, nuestro presente y futuro. Amarnos es aceptarnos, liberarnos de los miedos, iluminar el fuego del espíritu que arde cuando amas. Amar es una invitación a conocerte, porque esta VIDA ES UNA ESCUELA donde venimos a aprender que la vida es sinónimo de AMOR y AMOR es sinónimo de energía y felicidad. Cuando te amas a ti mismo que te conduce a la felicidad, porque estás contigo mismo, en lo profundo.

4) Cuarto secreto, Amar a alguien:
Todo lo que no se da se pierde. Cuando descubres tu amor, cuando sabes que tienes algo que compartir y que nunca se acaba de estar en línea directa con el universo y con la vida, tienes el poder. Tienes brillo y quieres compartirlo, tienes alegría y la brindas, tienes entusiasmo y lo demuestras. Nadie puede arrebatarte lo que es tuyo. Amar a alguien es brindar tu existencia, es darte por entero con el corazón abierto, es ser dos en uno, fusionar tu alma con el otro, es generar algo tan mágico que te saca del tiempo, que te conecta con la eternidad. Amar a alguien en cualquier forma de amor, te da paz por actuar desde tu alma.

5) Quinto secreto, Siente la presencia:
Cuando estés solo, cierra los ojos, respira, y trata de poco a poco sentir tu presencia en el espacio. Eres una presencia de luz. Dejar que pasen los pensamientos, silenciar la mente, sólo respirar y sentir la presencia. Esta mágica presencia te hace consciente de que estas vivo, que la vida está pasando a través tuyo. Así como pasó por tus padres, tus abuelos y ve más hacia atrás, ¿puedes ver el comienzo de la primer presencia?. Es un misterio. Pero los misterios, dice Osho, no son para ser develados sino para ser vividos. Vive el misterio de porqué estás aquí, siéntelo, disfruta tu presencia acompañando la vida. Tú estás vivo. Siéntelo. Cada uno de nosotros tiene un tiempo en este plano, luego continuaremos en otro, siente ahora la presencia, el aquí y ahora, y no dejes de disfrutar un segundo ahora mismo, ya!

6) Sexto secreto, Dedícate a observar:
A veces cuando nuestra vida se llena de actividades, es importante subir a la montaña y observar. En realidad deberíamos observar todo el tiempo. Observar como si viésemos una película. Cuando un amigo nuestro tiene un problema, podemos dar una sugerencia porque vemos el problema desde afuera, lo observamos. Pero nos cuesta observarnos a nosotros mismos. Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos, qué hacemos, hacia dónde nos dirigimos, cuál es nuestra situación actual. Detener todo el engranaje de la rutina, ir al mar, o a la plaza, tomar aire profundamente, meditar nuestra vida y sincronizar nuestros ideales. Vernos desde afuera, escuchar nuestra voz interna. Sentir qué anhela el corazón. Recuerda que las personas felices son las que hacen y siguen lo que siente su corazón e intuición interna. Por eso es bueno observar y observarnos y no perder contacto con nuestro ser interno, no perdernos en el laberinto de la vida caótica , sin rumbo ni destino claro. Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos.

7) Séptimo secreto, Despierta Tu Creatividad:
Cuando usas tu energía creativamente en un proyecto en una relación en cualquier acto en particular, te estás conociendo. Estás conociéndote a través de lo que creas. Creatividad es fluir con la vida, la vida no fue creada en 7 días, se está creando permanentemente. Descubre y vuelca tu creatividad en algo que te haga sentir, entusiasmo, alegría, conexión, comunicación, liberación e integridad. Dice un proverbio: “Trabaja en lo que hagas con la inflexibilidad y el celo de un artista interesado en crear una obra genial. La obra genial eres TÚ MISMO y el artista también”.

8 ) Octavo secreto, Entra en el misterio del sexo:
El sexo es la comunicación más profunda entre dos seres. Es la oportunidad de compartir tu ser interno unido y luminoso con otro ser querido. Es poder fusionar lo femenino y lo masculino, el Yin – Yang, en uno solo. Es el complemento, la unión de los opuestos, y con armonía, nos sentimos integrados, unidos a la esencia , al espíritu universal, la fuente divina.

9) Noveno secreto, Medita en el Silencio:
Hay veces que entrar en contacto con el silencio es difícil porque la mente está tan llena de pensamientos que el silencio nos es casi imposible. Es conveniente que primero uses la música de tu preferencia, medita con ella, siente como la música influye en tus emociones y poco apoco ve más profundo hasta que el silencio o la quietud interna , surja por si misma. No tenemos que buscar el silencio, sino más bien, crear un espacio para que el silencio se manifieste. En el silencio está tu alma, en el silencio está la vida, pero la vida también está en la música, en las letras, en todo lo que existe. Disfruta la música, disfruta el silencio y verás como de pronto un día, escuchas en el silencio tu verdadera música interior, y despertarás junto a tu alma.

10) Vive y sé Feliz

Fuente: Guillermo Ferrara, de su libro ” La búsqueda del destino”
Enviado por gentileza de Taringa 

22 comentarios:

  1. Verdaderas joyas de sabiduría nos ofreces. Tu Alma, con mayúsculas, es noble y generosa. Mil gracias por tu bondad, por ser como eres... En suma, por ser y estar.
    Besinos y feliz fin de semana, querida amiga.

    ResponderEliminar
  2. Qué cosas me dices, Mª José, haces que me ruborice!
    Gracias a ti, por ser especialmente sencilla dentro de tu grandeza. Te honra muchísmo, querida poetisa o prefieres poeta?

    Besines feliz finde!

    ResponderEliminar
  3. Vim te Ver Amiga..


    A Amizade é...

    O mais nobre dos sentimentos,
    Cresce à sombra do desinteresse,
    Nutre-se brindando-se e floresce
    a cada dia com a compreensão.

    Seu lugar está junto ao amor
    Porque ela é também amor.
    Somente os honestos podem
    ter amigos, porque à amizade,
    o mais leve dos cálculos a fere.

    Como é um bem reservado aos
    eleitos, é o sentimento mais
    incompreendido e o pior interpretado.
    Não admite sombras nem fingimentos,
    rusticidade nem renúncias.

    Exige no entanto sacrifício e coragem,
    compreensão e verdade,
    VERDADE! acima de todas as coisas.

    Com as pequenas coisas
    do dia a dia
    cresce nossa amizade.
    Desejo que sempre seja assim.

    MARIA VALDA

    ResponderEliminar
  4. Creo AomaraLuz, que María José tiene mucha razón. Eres un ser de luz que emana luz. Me ha encantado esta entrada, porque te reconcilia con lo bueno, con lo que merece la pena vivir. Son nueve secretos que están al alcance de nuestro ser y se trata de pararse a sentirlos, observar, crear, saber que estamos en el Universo... Precioso. Te felicito amiga. Besos.

    ResponderEliminar
  5. Es un lujo visitar tu hermoso blog, los temas que expones son verdaderas joyas de sabiduría como bien dice María José, eres un alma mágica y buena compartiendo toda esta belleza con todos nosotros.
    Nada más valioso que darnos a conocer toda esta sabiduría... Gracias amiga!!

    Un beso grande, en nada nos vemos.

    ResponderEliminar
  6. Traducción del mensaje de Maria Valdas:

    Vine aquí para verte Amiga .. La amistad es ... El más noble de los sentimientos, la sombra del desinterés cada vez mayor, nutre el tostado y crecer cada día con la comprensión. Su lugar está junto al amor porque ella también es amor. Sólo las personas honestas pueden tener amigos, la amistad, el más ligero de los cálculos duele. Debido a que es muy reservada a los elegidos, es el más incomprendido y se siente peor interpretado. No admite sombras o resistencia pretensión, o renuncias. Requiere, sin embargo, el sacrificio y la comprensión de valor, y la verdad, verdad! sobre todas las cosas. Con pequeñas cosas del día a día nuestra amistad crece. Deseo de todo.

    Este es el hermoso mensaje de María.

    La traducción no es muy buena pero es tu intención la que prevalece. Muchas gracias por agasajarme con tu cariño.

    Un abrazo!

    ResponderEliminar
  7. Hola María.
    Los senderos de los sentimientos no tienen límites ni barreras, las almas se buscan y se recrean en el más hermoso de los dones que nos ha sido dado: El Amor incondicional. Gracias por expandirlo!

    Un abrazo!

    ResponderEliminar
  8. Oi Maria.
    Os caminhos dos sentimentos não têm fronteiras ou barreiras, as almas procuram e deleitar-se com o mais belo de todos os dons que nos foi dada: o amor incondicional. Obrigado pela expansão! Abraços, amiga!

    ResponderEliminar
  9. Julie, también tú eres un ser de luz, emanas belleza por doquier, transmites paz y empatía, y tus obras, qué decir de ellas? Eres el referente vivo de nuestro siglo, el valor de tu trabajo ha traspasado fronteras y nosotros, los que estamos más cerca de ti, podemos disfrutar de tu genialidad y del encanto de tu personalidad.

    Estos nueve secretos están ahí, al alcance de quien desee escuchar su propio silencio. Es un
    regalo al cual el ser humano tiene la capacidad de acceder.

    Gracias por el honor!

    Un abrazo, amiga!

    ResponderEliminar
  10. Amiga querida! Lo que recibes de mí es lo que tú emanas!
    Estoy aprendiendo poco a poco a transitar por estos caminos de lo espiritual, sólo soy una aprendiz con buenas intenciones. El compartir forma paso de mi aprendizaje. Gracias por ser parte de él.

    En nada nos vemos, cielo!

    Un abrazo inmenso!

    ResponderEliminar
  11. GRACIAS por tu entrada a la divagación sobre ( ¿ mí misma...?)

    EL coment( propio), me lo regalasté aún quizás sin saber...

    un ABRAZO, CON MÁS QUE MAYÚSCULAS;-)

    ResponderEliminar
  12. Recibelo así como un hermoso regalo hecho a ti misma. Merecemos descubrir y hacer nuestros los nueve secretos para enriquecimiento de nuestra alma...

    Gracias, preciosa!

    Un ABRAZO ENORME, TAMBIÉN CON MAYÚSCULAS!

    ResponderEliminar
  13. enseñanzas que nos hacen ver mas allá de las nubes, desde nuestro adentro... Gracias Aómara... seguro llegaremos a las alturas, esas que nos permiten ver y sentir en panoramica desde nuestra individualidad...
    Abrazos

    ResponderEliminar
  14. Es un regalo de sabiduría y paz que nos haces amiga Luz.
    Es de agradecer y valorar así como tratar de transitar esos caminos.
    Este blog es un tesoro.

    Mi abrazo y mi cariño.

    ResponderEliminar
  15. Gracias a ti, Antonio, desde nuestros adentros elevamos el alma y le obsequiamos los nueve secretos a las alturas...

    Un abrazo!

    ResponderEliminar
  16. El mayor tesoro sois vosotros, Myriam! Es un placer compartir sobre estos aspectos relacionados con el alma.

    Gracias por Todo, amiga!

    Besos y abrazos!

    ResponderEliminar
  17. Muy interesante tu entrada, solo leerte da paz, me ha gustado, te sigo.Besos.

    ResponderEliminar
  18. Muy feliz por tu visita. Gracias Mª Carmen!

    Besos.

    ResponderEliminar
  19. hola AomaraLuz,
    interesantes reflexiones. Sin darnos cuenta nos destruimos nosotros mismos, cuando es tan fácil atender a las mismas.

    un abrazo^^

    ResponderEliminar
  20. Tenemos muchos recursos innatos que no le damos importancia alguna, y así nos va a veces... Como bien dices, Rebecca, llega a ser tal el grado de dejación que acaba destruyéndonos...
    A través de la respiración y del silencio podemos alcanzar todo el potencial que está dentro de nosotros.

    Gracias por tus palabras!

    Un abrazo!

    ResponderEliminar
  21. Adorei a postagem. E os segredos também, que aliás não são segredos. Todos sabemos disso. Apenas, em nossa inércia, deixamos de aplicar.
    Grande abraço!

    ResponderEliminar
  22. Do Profex. La importancia de escuchar la voz de nuestra alma y seguir hasta donde se encuentra.

    Un abrazo!

    Aomara Luz

    ResponderEliminar

Tú opinión importa